As vitaminas são compostos orgânicos que atuam nas mais diferentes atividades do nosso corpo. Como normalmente não são produzidas pelo organismo, devem ser retiradas da alimentação. Esses compostos geralmente são divididos em dois grandes grupos: as vitaminas hidrossolúveis, que são solúveis em água, e as lipossolúveis, que são solúveis em gordura. Nesse primeiro grupo, encontramos a vitamina C e todas as vitaminas do Complexo B, incluindo a vitamina B9, conhecida também como ácido fólico. O Ácido Fólico é uma versão sintética de um folato naturalmente presente em alguns alimentos, é uma substância essencial para diversos processos bioquímicos do nosso organismo, como formação de DNA e RNA, metabolização de proteínas, produção de células sanguíneas e crescimento adequado de tecidos. Para manter a vitalidade da pele, a vitamina B9 vem sendo associada aos cosméticos. Através da nutrição, as células garantem a regeneração celular e a restauração dos tecidos, mantendo a pele firme e hidratada.


Ácido Fólico (Vitamina B9)
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